第六十三讲 理解生活，才能享受生活
——颈椎病系列讲座（六）

王中平

　　[健康平安网]在之前的几讲里我们已经对颈椎病作了一些讲解，比如颈型颈椎病有仰头、低头、转头、歪头时颈椎痛，和头不能动与一动就疼等症状；上一讲我们还讲了椎动脉型颈椎病。这次我们来说说脊髓型的颈椎病。脊髓型的特点是，伴随由颈椎病引起的下肢不适。
脊髓型颈椎病会影响下肢，表现为颈椎活动时出现腿部无力的感觉，并且一般为单侧腿。所以如果腿部有上述的感觉的话，有可能是腿本身的病症，也可能是与颈椎有关的，这里我们要讲的是后者。
　　之前我们已经多次提到过，与颈椎相关的病症，其相应的心理定位是被“卡着、拿着、压着”，尤其是觉得自己最关键的部位被卡住了。我们可以想一下，如果人的脖子被抓着，这个人基本就没法自由活动了，这种生理上的现象，跟我们的心理是对应的。如果觉得被卡住了而不能挪动或是移动的话，就会影响腿的运动，就是脊髓型的颈椎病。并且，腿的特点以酸、麻、无力为主要表现，以虚为主，这和我们总结的普遍的心理规律对应，就是觉得该干的干不了，该去的去不了，该得到的没得到，等等，当事实与自己的预期出现了差距的时候，出现的不平衡心理导致肢体的症状以虚症为主。人们认为自己被别人“卡着、拿着”是多余的、过分的，导致气血不能正常通过、不能达到而产生的疾病，是颈椎部位的实症；而影响的对应部位确是因为不足而产生的虚症。
　　比如有些人想去旅游，但是因为没有钱，所以不去了，这样如果认为是被钱卡住而去不了的话，就会出现颈椎病并且连带有腿的症状。或者有钱，但是有家里人反对的话，一旦觉得被家人卡着了去不了的话，也会是相似的影响。我们在治疗时要做的，就是在发现了自己是对于什么事情有过不平静的心理之后，主动地去转变自己固有的观点，来使自己可以接受更多的事物，让自己的心更轻松。
　　有位颈椎病患者就讲过这样的一个事情，她想去游泳，但是丈夫却不让她去，不给她钱让她去不成。于是她觉得是丈夫卡着她，导致她去不了的。“卡着”相应地影响颈椎，“去不了”就影响腿。于是我就帮她分析说“您丈夫不让您去，也有他的考虑，比如担心您有危险之类的，所以您要多理解他。而且，卡着不让您去，您就跟丈夫较劲，说明您想去的心情太强了，您丈夫这么做，也是因为您需要有人来平衡您过强的盼望心理。”然后她按照新的角度回想过这件事之后，颈椎病引起的腿部感觉就明显好转了。
　　还有一位学员，他的病症是椎管狭窄，腿吃不上劲。后来他和我们谈了他的情况，他的单位限制员工只能去合同医院看病，而不能去别的医院，他觉得合同医院不够好，但因为被单位卡着，而没法自由选择，但又无能为力。我就告诉他：“正是您这种觉得被单位卡着，去不了合同医院以外的医院的心理，才使您的腿吃不上劲的。您看，您本来想去别的医院看病，也是希望自己的病能好，但是您自己觉得被卡住了之后，倒又多了一个脊髓型颈椎病，这样就得不偿失了。我们生活幸福的基础首先是健康的身体，所以我们应该多保持良好的心态，这样就能少得病了，是不是也就没有去哪个医院的烦恼了呢。而且，在合同医院看病是单位的政策，很多单位也都是这样规定的，这也是为了能够有效管理。您和政策过不去没有用，甚至对自己是负面的影响，所以我们要去适应政策。”后来这位学员沿着这个思路平静地想这件事，尝试着去理解单位的做法，慢慢的，症状减轻了不少。
　　还有一位患者，讲述了她的往事。她年轻的时候很有能力，工作成绩出色，领导对她也很重视，但是她自己觉得在这样的小工厂里，没有太大的发挥余地，如果一直在这儿的话，自己可能就被埋没了。于是她想调职到别的单位，去到能更好的展现她的才能的地方。但是因为对于这样的小厂子来说，这样的人才不可多得，于是领导就卡着不让她走，于是她总觉着想走却被卡着走不了。我就跟这位患者说：“正是您这种觉得被单位的领导卡住了，想走却走不来了的心情，才导致您活动颈椎的时候会觉得腿部无力的。您可以试着换一种想法，虽然您在小工厂里面发挥的余地比较小，但是领导对您很重视，因为如果不重视的话，也就不会千方百计地想要留下您了；而如果您去了大公司，那里有能力的人就比较多，可能就显现不出来您的优越了。其实每一件事情都存在着好与坏的两方面，我们学习平衡理论，就是要能够同时看到这两个面，这样我们的心就可以释然了。所以不能只看到去大公司的好和在小工厂里的不好，如果认定了这样的情况就是对自己不好的话，那样自己的身体就会不好了。而且再回想那个时候，年轻人容易气盛，觉得自己很了不起，哪里都特别需要自己，其实也并不是这样的，有才能的人，这世上有很多，关键是看人的容量的大小。所以工厂的领导不让您走，其实也是对您的帮助，不然您到了别的地方可能过于亢奋，结果可能更不好呢。”然后这位患者又换成平静地心态来反思那件事情，经过几次，觉得想起那件事不再耿耿于怀了，对领导也多了些理解。于是，转动颈椎时腿部的无力感觉也随之消失了。
　　看了这些例子，大家应该也能掌握规律了，觉得被“卡住了”的不平心理就会引发颈椎病，而被卡住之后“想去却去不了”的心理会是腿部无力，这也就是脊髓型颈椎病。治疗的时候，我们就根据这个规律，回想自己是否有过这样的心理，然后把相关的事情，用平静的心态反复回想，对病症就会有放松的效果，然后才找到自己心理不平的原因，换个角度来理解，把逻辑疏通，这样病就会逐渐痊愈了。
　　病症，只是我们过去所存下的不平的心理，在我们身体上的一个反映，所以得了病也不用怕，就利用这个机会，来让我们解开心里过去留下来的结，以此来更好地理解社会，理解自然，过上轻松快乐地生活。

《中老年健身科学》 2007年第12期