第五十六讲　“房颤”的心理因素

王中平

　　[健康平安网]人到中老年，拥有一个健康的身体不仅是自己的享受，而且是子女和亲友的福气，如何保持身体健康就成了很多中老年人生活的中心。对心平健康学多年的研究让我感受到，身体的健康和心理的健康直接相连，一个平静的心情，一种平衡的心态，不仅可以预防少得病，而且可以治疗已患的疾病。

　　这一次我想从房颤入手，把心平健康学在这方面的研究和大家分享，分析一下怎样调整心态防治房颤。

　　房颤是心房颤动的简称，房颤极易造成血栓，还可直接引起心衰和心绞痛等各种症状。在我国65岁以上发病率为4.0%,75岁以上猛增为15.0%。老年人房颤的发病率明显高于其它年龄段的人。什么心理导致了房颤？我们能不能通过调整心态预防和治疗房颤？怎样调整心态？调整什么心态？这些都是心平健康学研究的课题，也是我下边要说的话题。

　　心平健康学研究的就是“百病怎么由心生，百病怎么由心解”，研究的就是什么心情得什么病，怎样转换心情解除疾病。人到了中老年，心态相对会平和下来，怎样在原有的基础上更进一步增进自己心态的平和，让自己平和的心态，更有效地作用于自己的身体，增进自己的身体健康，促进自己品性的修养，是心平健康学可以给您以帮助的入手之处。

　　心平健康学已经研究出来的现有的预防和治疗房颤的心理规律是：坏事里突然出现了好的信息，或好事里突然出现了坏的信息，由此产生了乱的心理及状态。这些事情一般有三个特点：一、一般都是自己内心定位的重大的事，如果不是大事，影响的部位多不在心房。二、一直反映的是自己个人的需要，利益关系必须伤及到自己，如果该事情一直反映的不是自己的需要，也不会导致房颤。三、它仍然处于发生发展阶段，对结果有着直接影响。因为这样的事情，原有的状态被打破，产生了乱的状态，心情严重的就容易导致房颤。

　　下面就以我调病咨询的病例为例，给大家讲讲心平健康学研究的调治房颤的心理规律，和大家一起共同探讨心态平衡对身体的重要作用。

　　咨询中有这样一则病例，有一位老人，医院检查患有房颤，本人也有心慌、胸闷等症状，严重时不能躺下睡觉。我按照房颤的心理规律，让她回想自己以前都经历过哪些一直和自己切身利益相关、自己内心定位为重大的事情，并且这样的事情在发生、发展阶段出现了由坏变好或由好变坏的重大变化。老人想了一下说，自己这辈子长工资，经历过几次这样的变化。七十年代有那么一次，要提工资，按照各方面要求，自己都够格了，想到多少年也没长，这次能有机会，心里很是高兴。但就在自己认为事实已定的时候，领导突然找她谈话，让她为了领导自己的利益作个假证，还不是一般的假证，领导的意思是要用这个假证整垮下边和他直接做对的一位副领导。老人是个老实忠厚的人，平时只帮人，从不损人，更何况，将要被整的这位副领导是位人品很正的人，她认定自己不能做这样的事，没有答应，结果，领导就把长工资的名额给了别的不太够格的人。多年的盼望落空了，这一由好变坏的过程，是老人怎么也想不到的，老人原有的盼望好的状态被打破了，心绪很乱，很重。从盼望长工资，到知道要长高兴，再到领导因为她不作假证不给她长了，自己觉得意外和不知所措，这一系列心情的变化过程，就会导致房颤，它的重点落在一系列心情的变化过程上，不是单指哪一个孤立的心情，如果在这一事情的过程中，只有一个最初的盼望心，其它阶段自己的心情都很平静，导致不了房颤，这就告诉我们，在用平静的心情回想当年的事情，治疗自己房颤的时候，重点要落在回想自己当年心情变化的过程上，要把事情前后所经历的心情变化都想到、想开，才能解决问题。老人按照我的指导仔细地回想自己当年在这件事情上从开始到结束的一系列心情变化，房颤有了明显的减轻。我告诉她，只想一遍不行，要反复回想，同时还要配合想开。老人说她就觉得领导不对，滥用职权，她维护了正义，没有什么不对，说她只能认命自认倒霉，自己就没有挣钱多的命。我对她说，认命可以，至少可以部分的想开，总比想不开要好，但要让自己的身体更好，还要进一步想开。我们在害羞的时候，气血马上被导引到脸上来，脸就红了，说明心情对气血导引的速度和力度是相当快和大的，害羞一次就能脸红，害羞一百次脸会变成什么颜色？她当年持续多年盼望长工资强烈的心情，会把气血导引到什么程度，会对身体造成什么不良影响，稍微一想我们就得出结论。我们的病，是自然力对我们心态不平静，最好、最全面的点化。中医讲“喜伤心”，过于高兴、激动、盼望好的心情，必然伤心，她当年盼望长工资那种过的状态，已经对心造成了严重的影响，心已经承受不起这样过喜的心情了，这时自然力就要用不及来平衡她过的状态，人的身体具有极强的自我调节能力，它会自动发出排斥过喜信息的信号，会影响事情的发展。我继续开导她说，领导没给你长工资，没让你再喜，以一个不好的结果降下了你过喜的心情，是自然力对你的厚爱，对你的保护，要真按照你的要求长上工资了，还不知能出什么更大的事情，古时候的范进就是因为一直盼望中举，结果真中了那天，极度高兴的心情，让他疯了。当今社会上也不乏这样大喜之后大悲的例子。从这个角度，我们可以更加平静地，把当时所发生的一切都看成是合适的。老人说，确实是这样，我总是遇到这样眼看着就要到手的好事，结果不知怎么就变坏了，我告诉她，不是您不能遇到好事，而是您对待好事的心情和状态过了，才会遇到平衡。同样是长工资，您可劲地在盼望，别人可能没您那么大劲，长就长了，不长就算了，把这没当回事。自然力用这种形式来点化您，要您改改过分盼望好的性格，性格的改变不仅能带来身体的健康，还能让人生更加顺利。老人听了我的劝导，很认真地改起了性格，又经过几次调治，老人房颤带来的心慌、胸闷等症状基本消失了，只是在偶尔心情不平静时又有些反应，她用写病的方法反复写上几次，不需要别人帮助症状就消失了。

　　在我最初研究房颤的阶段，接诊病人的房颤都是因为由好变坏的一系列心情导致的，后来，一位病人的出现，让我知道，由坏变好的一系列心情也可以导致房颤，实际临床中，我把这一新的发现加以运用，从这个角度，很多人的房颤又进一步得到了明显改善，还有的在原有的基础上痊愈了，由此更进一步完善了治疗房颤的心理规律。这位病人和上面说的老人正好相反，他的一生中，不时遇到当时看是坏事，但后来突然变好了的事情。调治中，他举了这样一例，有一年，单位分房，他家那时仍然自己租房住，很想分到房，但由于数量有限，再加上自己平时也不和领导套近乎，他就知道肯定没有自己的，做好了分不到房的心理准备。结果，领导内部出现了矛盾，意见分歧不能统一，就像鹬蚌相争渔翁得利一样，最后就把房分给了他。他告诉我说，自己听到这个消息后兴奋的不知所措。这种情况导致的房颤，重点落在由坏变好后高兴的不知所措上，这种情况，在回想当年的事情治疗房颤时，也要回想当年这件事从一开始到变化结束整个的过程，但和上面所说不同的是，它的重点不是落在过程上，而是落在得到好后的不知所措上。像这种情况，在回想的同时，还要：一，提高自己应对突发事件的能力，做到处惊不乱。二，扩大自己承受好的容量。认识到，得到什么好都合适，得到什么程度都合适，用辩证的观点看待事情，看到偶然中有必然，没有无因的事，没有无缘的果。

　　以上，和大家介绍了些我这些年来用心理调治房颤上的心得，当然，能够调治房颤的心理规律还有很多，我和大家一样仍然处于边研究，边实践的过程中，希望心平健康学“病由心生、病由心解”的研究方法和研究结果能给您带来幸福。

《中老年健身科学》 2007年第5期