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第五十一讲 用主动的心态治疗疾病

浏览次数:1459      日期:2010-11-11

第五十一讲 用主动的心态治疗疾病

王中平

  [健康平安网]人的任何痛苦都是自己找的,而不是别人给的,事情的存在是客观的,但如何定位,把它的存在当成是快乐的还是痛苦的,却只有自己的心说得算,这是任何其他人都不能控制的。
   在一次学习班上,一个年轻的女患者因长期精神压抑、头痛、失眠、乏力,在亲戚的陪同下来听课,她看上去神情很抑郁,似乎也不能集中精力听课。陪同她一起来学习的亲戚是我的一个老学员,据她介绍,这个女孩儿从小性格一直很内向,平时也不擅于结交朋友,最近一段时间总是闷闷不乐,她刚刚换了新工作,但这份工作她并不满意,常常一个人把自己关在屋子里发呆,让她的父母家人非常担心,怕长此以往对她的身体不好,于是带她来参加学习,希望通过学习能帮她想开。
   依据她的要求,我在课后又为她进行了单独咨询,据她说,她大学毕业后换了几个工作,这些工作的环境、性质和收入都很好,她工作也很积极努力,业绩也不错,但都没能干长,原因不是由于她的水平能力不行,而都是因为跟领导或同事搞不好关系。前不久又因为一点小事和同事闹了别扭,她一气之下就辞了工作。而她并不喜欢现在的工作,到了新的单位以后,她还感到和领导及同事的关系不好处,好像别人都在排挤她,但想到换工作毕竟不是一件很容易的事,也只能如此,先勉强干下去。工作之余她没有其他的爱好可以消遣,没有更多的朋友可以诉说心中的苦闷,这种生活让她很痛苦。
   听了她的诉说,我帮她分析,她所讲的这些事情,并不足以导致目前那么大的内心痛苦,前面肯定有与此相关的事情叠加在一起,我们叫存信息,造成了现在的结果。我于是让她讲讲自己的经历,这时她表现出了很委屈、无奈的情绪。她讲,她的经历很平淡,似乎是一个很老套的故事,没什么好讲的,虽然没有什么太大的挫折,但她从小就很不顺,并且都是因为一些客观的原因造成的。在她很小的时候,父母对她非常宠爱,视她为掌上明珠,她那时觉得自己很幸福,但到了自己上小学三年级的时候,妈妈又生了小弟弟,父母开始把原来对她的爱转向了弟弟,不再像以前那样关心照顾她了,于是她感到自己受了很大的冷落,与父母的感情也渐渐疏远了,认为父母无论大事小事都偏向弟弟,在家庭里得不到温暖。在这种心态的驱使下,她在感情上非常渴望得到他人的呵护,这种心理一直伴随着她到了初中,才慢慢淡化下来。上大学二年级时,她结识了同系的比她大一级的一个男同学,那个男同学无论学习、能力、外貌、家境等各方面的条件都很不错,对她也非常热情体贴,二人很快就发展到了恋爱的关系,那个男孩对她发誓,说大学毕业后就和她结婚,他会一心一意地对她好,关心照顾她一辈子,她于是对未来充满了渴望,那个男孩毕业后在家里的安排下出国了,走前说他先出去安顿下来,等她大学一毕业就来接她,可他走后,两人仅联系了几次就没有了音信,她觉得自己被那个男生抛弃了,痛不欲生,甚至想到过死,后来在父母家人的不断劝说下,她才平静下来,认为总想着他也不现实就不再去想了,于是努力把他忘掉了。再往后她走上了工作岗位,可不知为什么跟领导同事都不能很好地合作,换了几个工作,都闹得别别扭扭的,渐渐地对工作也失去了兴趣,过一天,混一天,于是便出现了现在的情况。
   听了她的讲述,我告诉她,你现在心理和身体的痛苦不只是这次换工作一件事造成的,它和你既往的不平心理有关联,是你既往很多不平心理综合作用的结果,这种现象在心理学上称为移情法,心平健康学对此也有其独特的见解,其第三条基本理论阐述的就是这个现象:心情波动后变化的气血对身体的作用有存留性。这就是说在不平心情作用下发生了变化的气血,到形成病症的这一段时间里,在人体内有存留性。我们的身体有很强的代偿功能,任何病因,无论是不良心情,还是人们所广泛认同的其它致病因素,对人产生刺激,都要到一定的量,才能使人发病。但那些没有立刻表现出来的致病因素,不是就此消失了,如果不清除,便会潜隐在体内,由量变到质变,当超过人的代偿能力时就会发病。心情对人的影响同样如此,所有的不平心理都可使人得病,只是这些不平心理产生后通常不会使人立即发病,但不等于你的这种致病的心理因素就此祛除了,而是经过量的蓄积,一次次地改变人体内气血的正常运行。这些异常运行的气血在体内经过日积月累的瘀存,最终发生质的变化,使人在相应的时机和某种条件下发病,这时我们通常所说的那些病因可能就是质变的一个引发点。心情的作用对身体是这样,对心理也同样是这样。不良心态,对心理自身的影响,也有一个存留、累积、显现的过程。你当年对弟弟和男友所产生的不平心理并没有真的想开,而是你不敢面对,采取了回避的态度,这种不平心理就以信息场的形式存在了你的身体当中,当遇到适当的内因就反映出来,干扰影响你,就你的具体情况而言,你目前的工作问题就是一个诱因,引发出了你以前对弟弟和男友所存的不平心理,反馈给你的就是内心和身体的痛苦。心平健康学把这种情况叫做存信息和调信息的关系,其中存信息就是人患病的心理成因,是人们不平静的心理活动导致的气血变化。存信息对人的身体有反作用,但不一定当时就会显现(即当时患病),而是存到一定的“量”时才患病,精神的转变引起物质的改变一般需要有一个过程。这一过程就是中医所讲的“未病”、西医所讲的“潜伏期”。调信息是指由于某种原因(如:时间、地点、人、事、物等)将体内存留信息调发出来,出现病症反应。存信息是疾病的形成过程,调信息是疾病的显现过程,消信息是疾病的调治过程。人存病、患病、祛病就是这三个过程的统一。而心平健康学治疗要做的就是如何消信息,消信息通俗地讲就是对疾病进行调治的过程,是指在平静的心态下,用合于自然的观点,反作用于人体内的存留信息,将过去导致得病的逻辑思维和错误定位转换过来,将其祛除消解。
   对于如何调整,通常人们采用的是回避的方法,就好比你认为目前所面临实际问题只是工作不顺,努力把它克服了,问题就解决了,而与弟弟和男友的事早已经过去,就不要再提起了,再说只会增加痛苦。但实际上,过去的真的过去了吗?没有,要是真的过去了你现在就不会有这样大的痛苦了。因此,在调整时不能只是就事论事地解决,还要调整从前,这一点很重要,根据我们上边讲到的信息关系,你不提了,只是不再调信息了,但并没有消除,只要你不消,那些潜在的不平心理就永远会作为内因潜藏在你的内心或身体里,只要有与之相应的外因出现,它就会适时地以各种身心疾病的形式显现出来。因此,我们的调整不是不想,而是主动地以想开的角度去想,是用你转换了的新观念,去重新定位那些过去使你产生痛苦的事物,并一一化解,才能将不良的信息场转变过来,把病彻底消除。还有你提到从小就不顺,并且都是客观的原因造成的,似乎自己很无辜,是个完完全全的受害者,这个观点本身就要调整,其实,你静下心来仔细想想,人的任何痛苦都是自己找的而不是别人给的,事情的存在是客观的,但如何定位,把它的存在当成是快乐的还是痛苦的,却只有自己的心说得算,这是任何其他人所不能控制的。你首先要转换小时候认为父母偏向弟弟的心理,那很可能只是你的错觉,即便是父母对弟弟的关心比你做姐姐的多一些,不也是很正常吗?要理解父母那样做的道理。至于你后来和男朋友分手的事,虽然当时给你带来很大的痛苦,但就你一生来讲,这段经历也不一定就是负作用,它可以增长你的人生经验,苦、辣、酸、甜都有才是人生,进一步从自然平衡的角度讲,正是因为你当时对父母的怨恨和不理解,才导致了你后来的诸多不顺,他们实际上是来提示你、告诉你,你当时的想法不自然、太过了,需要调整。顺便提一下,按照心平健康学心理对应身体的规律,你的头痛就与不理解父母的心理有关。
   女孩听后说,您讲的很有道理,我以前从没有从这个角度想过,遇上什么事总是找别人的不是,总是怨天尤人,自己还觉得很委屈,很不幸,从没在自己身上找过原因,听了您的课,又做了咨询,知道了自然平衡的道理,我才懂得这一切其实都和自己的不平心理有关,我回去后一定要好好反思自己。
   过了一段时间,在下一个学习班上,又碰到她,她看上去精神气色都好多了,她对我说,王老师,我上次听课后,按照您讲的自然平衡法则做了心理调整,重新定位、认识了我从前所经历的一切,现在我觉得工作有意思多了,和同事的关系也融洽了,头也不再痛了。

《中老年健身科学》 2006年第12期