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第四十八讲 自我调整是法要

浏览次数:1316      日期:2010-11-11

第四十八讲 自我调整是法要

王中平

  [健康平安网]自我调整就是调心,去认识自己的心,找到它的所在,随时随地知它、观它。懂得按自然法则、生命规律去修正观念、端正心态、转变观点、控制情绪;它的范围是自我的、日常的、当下的、社会的、整体的;它的原则是想对、想准、想开,是让“心”做主,调“心”为上;它的方法是法无定法,应机而用,因人而异。
   从对象和过程上说,调整就是调信号、编程序。
   一、调信号
   信号就是信息,就是人的心理活动。调信号就是信息的存入、引发和调动。
   实际上人生就是对信号的存和消的过程。人的信号多不怕,重要的是要能够随来随消,可人们常常是信号随来随存。这就要求我们明白人生的信号变化,但是怎样才能使自己明白呢?在汉字中“明”是由日和月两个字组成的,日、月就是天地的往复过程,日、月就是一种自然运动的规律。你对这个规律体验得越深,你就越明白。平衡理论有助于我们理解和感受自然规律。
   掌握平衡理论,就可以一分为二地对待人生中的很多问题,把对与错、好与坏等诸多概念淡下来。没有一套想开理论,只是一味的教导你提高觉悟,你不容易接受,对很多事仍然淡不下来,认识了平衡理论、信号理论,就能够以辩证的思维看待问题,最后逐渐淡下来。因为你淡下来以后存的信号就少,就能少得病,就像俗语说:“酒色财气是堵墙,人人都在里边藏,若能跳出此墙外,不是神仙也寿长。”怎么跳?你心没有淡下来,光想着想开、想开,能想得开吗?通过对平衡论的认识和理解,遇到任何一个事情,都能辩证地看到好与坏的双重性,就比较容易想开。
   平衡论需要理解、更需要体验,但无论你信不信,它都存在。它告诉我们只要自己有过激的言行和心理都就有自然的平衡,你再遇上大事的时候,就知道怎样去调节自己的心情。
   人活一辈子到底干什么来的呢?除了为国家、为社会、为小家、为自己生活幸福而拼搏外,更主要的是通过这些过程来发现自己、改变自己,消自己的信号,使它发生变化。但对于消信号带来的变化,不要妄念过求,凡事都要客观。我们消信号,目的是什么呢?成功是对你的一种验证;失败也同样是一种验证。你非得要成功,苛求成功,失败之后,你就很难接受现实,可能就把自己葬送了。
   学完平衡理论,不是自己一想,就能明白了,但是毕竟你找到了一条路,找到了一个能达到身心健康的方向。你可以根据自己的身体反应、自身遇到的一切境遇,按规律平衡去研究、去悟、去发现自己,坦然、自然地面对人生的一切。
   往外调信号叫逆五行,往里存信号叫顺五行,一正一反。如,天冷穿件衣服,是顺五行;而天气凉了,不加衣服,让身上有冷的感觉,利用这个环境,用心理规律进行定向调整,用冷这个残酷环境参信号,是逆五行,这又是一个理论的升华问题。冷时冻得太难受了,信号调来了,就要把难受感觉参解想开了,或者只是平静对待,也可起到消信号的作用,关键看你的心理定位。凡事要仔细想想是你存信号了呢?还是你的程序本身就不自然呢?通过对平衡论的理解,去重新编排程序。当年有什么对错、好坏、较劲程序的,现在重新编排一遍,这就是反思观点。其实不只是身体,很多导致你不利、不舒服的事儿,都能给你调信号、存信号。学完这套理论以后,对吉凶祸福的概念应重新认识,因为任何事物都具有双向性,关键是你用它们来消信号,还是存信号。
   调病时反思自己得病是平衡什么的?一个是平衡以前的,一个是平衡以后的。以前存的不平心理,现在得病能够理解,但时空是立体的,过去可以影响现在,现在能不能影响将来呢?我们的意念可以到现在,同样也可以到将来。所以有些关于将来的不良程序,也对现在有平衡,如果你总为将来的某些事情担心,按照中医“忧伤肺”的理论,对你的肺就有影响,可以让你现在得病,因所存信号的不同,也可以让你现在倒霉。
   道理明白了,方法也就有了,你可根据自己的身体情况和身边遇见的事举一反三,反思一下它们都在平衡自己什么,从而调整自己回到自然。当你在看书学习时,特别是读古人的书时要用心去看,不是简单地理解文字的意思就行,你要体会作者要向你传输表达的意思,他的本意是要你领会什么?根本上你明白了,在念字的同时,就感悟到了。
   二、编程序
   心平健康学理论跟人们通常的信仰不一样,通常说“信则灵,不信则不灵”,而心平健康学的规律是:你信不信都存在。因为它讲的是公理,研究的是法则。如:害羞就会脸红,悲伤流泪,想吃酸的口水分泌增多,你有不服的心理和犟劲的状态,颈椎就要出毛病等,就是心理对身体产生影响的具体表现,是法则和规律作用的结果。目前,心平健康学发现了400余条心理与身体的对应规律。
   当生活中有什么事让你心不平的时候,你一方面是参解以前的信号,另一方面是改变自己的原始程序。疾病反复的原因,是你原始程序还没改过来。你还盼着,病赶紧好了得了,这个状态能好吗?面对疾病,很坦然,得病不得病我都坦然。环境好时生活得坦然,环境不好时还能活得坦然。有个好工作,很坦然,现在工作差一点,也很坦然。因为任何吉凶祸福,不过是一个往复的平衡。再遇见事的时候,先不急于消这件事儿,通过这个事找是自己哪个原始程序作用的结果,修正那个程序。如果能改变原来定的程序,层次就更高了。通常人们转变当年高兴程序的少,当年对什么事有怕、恨等心理的转变的多,当年高兴的程序用不用变呢?从平衡来讲你高兴程序不变,高兴完了不还是灾难吗?你为什么高兴啊?因为你只看见好的一半才高兴。人要能辩证地看问题才不得病,你光把那半个想开了,另外那一半不平,也要出毛病。你能转变过去恨别人的观点,以后就少得疼痛的病。再想一想当年什么事使你高兴?什么事你盼望好来着?为什么会这样?把那一半程序也给编排回来,才完整。实际上你最终会发现,人活一辈子完成的都是自己编的一套程序。
   用平衡论来反思自己,实际上是找自己偏激的观点,过分的行为。对当年过激的地方,应该表示忏悔。但也有些人觉得学这个是不是就是忏悔?不都是。它是一个自然法则,不是忏悔。生活中你不能听天由命,但又不能跟命较劲,是通过你的努力,去改变命运。随心变命,而不是强求,心修到那了,命就改了。不是你的主观让它改,它就改。这个结果是要修出来、走出来的,而不是较劲求出来的。
   平淡的心理能为人们的成功扫清些障碍,但是无论你的心怎么平,也不可能永远走运,因为还有你原来所存信号的作用。通常我们说的伟人,是在背运的时候能够心平,然后会有下一次的再起,不是他永远走运,没有吉凶祸福。可往往定力低的人,一倒霉能倒好几年,好几十年,甚至倒下去了,没有第二次再起的机会了,就是因为他在倒霉的时候定力低,心不平,信号不但没有消,反而继续存了很多,造成倒霉连着倒霉,不顺连着不顺。有的人总盼着,这个倒霉什么时候能过去呢?你急着、盼着它过去的心理本身就是在继续往里存信号,要明白,人倒霉的时候也正是扩容的时候,把你存的信号消完了,倒霉自然就过去了,你不能坦然面对,信号还会接着来,接着存信号,倒霉就常伴着你。

《中老年健身科学》 2006年第9期