第三十一讲　如何理解夫妻矛盾

王中平

　　[健康平安网]家庭是社会的细胞，家庭的和睦与健康对社会的稳定有着积极的作用。每个家庭成员之间，特别是夫妻之间，在共同的生活中总免不了会磕磕碰碰、闹些矛盾。这时，双方都希望对方按照自己的意愿去做，试图用自己的思维方式和人生逻辑去改变对方，当对方没有按自己的意愿办时，就开始较劲，其结果不但问题得不到解决，反而会加剧矛盾。其实，在你力争去改变对方的时候，自己本身就是在跟对方较劲，在讲你自己的那半边理时，里边就有你的偏激点。人生活在这个世界上要做的是如何适应社会而不可能让社会去适应你。这一点在家庭中也是一样的，觉得爱人毛病多怎么办？当你改变不了对方的时候就要适应他（她）。站在对立的角度和他（她）较劲，是不能把对方改过来的，要多角度的看问题，改变调整自己。
　　 我在讲学调病中经常碰到因夫妻俩之间闹矛盾，两人较劲而得病的。有一个女士常和丈夫一起坐车出去，她丈夫开车时，见到别人开车不顺眼就骂，天天如此。妻子听着很生气，心想你骂别人，人家早就开车走了，我坐在你旁边，是我在天天听你骂，你这么做不是在骂我吗。往往是两人高高兴兴的出去，生着气回来。时间一长，气出一身病来。她咨询时问我，遇见这种事怎么处理。我问她：“你丈夫骂什么你都记得吗？”她说：“当然记得，我都能背下来了。”我说：“下回再出去，不用等他说，你先替他说，看看他的反应，他一定会改过来。你先理解他，再把你认为自己对的心理调整过来，实际上你觉得为他好，他觉得你是在跟他对着干，当你顺着他把他要说的话先说了，他就没有再骂的劲了。”第二次，她又来咨询时说：“王老师你说的真灵，他刚要张嘴骂，我抢先把他要说的话给说了，他张了半天嘴，一句话也没说出来。我心里真痛快，如果一开始我就能这样做，哪能天天呕气，气出一身病来。”
　　 还有一个女病人，她丈夫每天吃了晚饭就出去打牌，并想方设法把家里的钱弄出去玩，家里的日子越过越紧。她为了拦着丈夫打牌，想了很多办法也没管过来，跟丈夫呕了很多年的气，不但没有把她丈夫管过来，她自己反到得了一身病。她问我怎么办？我说：“首先是你能不能把心彻底放下，你要先做到能坦然面对，再进行心理调整。他玩牌一半是他的需要，一半是你的需要，过去你对玩牌的人看不惯，不理解，你的这种偏激心理，自然就要用你丈夫的贪恋玩牌来平衡你。他的做法实际是在给你治病，治你对爱玩牌的人的偏激心理，你不但没有理解，反而跟他较劲。结果不但没有把他的毛病改过来，你自己反而为此得了一身的病。一个事物的发展总是从一个低点到高点，又从高点回到低点，如此循环往复。你的丈夫一去玩牌你就拦着他，使他的劲头总也到不了高点，他就总想出去玩，为了他能尽早的达到高点，你能不能帮着他玩。”我给他出了一个招，当时她并没有完全理解，她把家里的钱取出来，给了丈夫一部分，说你拿着玩牌去吧。这些年为了咱们家省吃简用，我也想开了，用剩下的钱出去旅游。一周后她回到家，先吃了一惊，看见丈夫做了一桌饭菜正等她回来吃饭，这是她丈夫几年来从没有过的，吃过饭丈夫并没有去打牌，她问丈夫为什么不出去玩了，她丈夫说，你走后没人管我了，我本想痛痛快快的去玩，可不知为什么一玩就闹心。她本以为回来后就得离婚，结果不但没离婚，她丈夫从此也不再去打牌了。
　　 你认为对方的什么行为你不能接受，你先把自己反感的观点找到，把为此较的劲松下来。他（她）这么做也许正是在点化你的偏激，是对你平衡的需要。对方表现的是他的逻辑、人生观，对方的过也需要你去平衡制约一下。夫妻双方有矛盾是常事，但需要相互理解，不断磨和，磨合和磨擦是两回事，有的夫妻较一辈子劲，打架两个人都存信号。一般人认为，一个家庭应该是两人齐心合力的过日子，但事实是这样的家庭很难维持平衡。一个家庭一人过，一人混的这才正常，这样的家庭才是平衡性家庭。
　　 夫妻两人都特别相互关心，谁也放不下谁，也会有反平衡。但是如果对方不关心你，你心里也能很坦然对家庭是正作用。丈夫什么样的都有，媳妇也什么样的都有。有的男人特关心妻子，大事小事都过问，也会引起妻子的反感，认为自己没有了人身自由。但有的丈夫在家里什么也不管，对妻子什么也不问，媳妇又会觉得丈夫太不关心自己。所以就需要练得对方怎么问也不烦，怎么不问也无所谓。这时你活的轻松了，对方活的也幸福。
　　 夫妻俩有矛盾，因一件事较劲多年的很常见，当你为此着急上火时，你先用心体会一下是什么原因把你的火逗出来的，对方说什么，你不要站在对立的角度找他的毛病，你跟他较劲，说明你没有想开，你的层次没有升华，对方说什么你坦然面对，慢慢的你能体会对方的感受。这样才能理解他。
　　 面对矛盾不用当坏事，家庭中的矛盾对家庭是制约，不是坏事。面对吉凶祸福，你只需要坦然。找不到平衡，就平静地面对它，这个灾难就消的相对快。你越怕、越紧张、越背包袱，越出毛病。人存信号的根源在哪儿呢？在你心里不平，自己把自己迷住了。夫妻俩有矛盾后，同时都能放下，用矛盾来发现自己，这时对自己、对家庭都是正作用，每个人都有自己的逻理和感受，控制自己的心平度很关键。
　　 在一般家庭中通常女同志在家做饭干活，高兴时干的平静，但心理不痛快时什么不好听的话都说，而这时作为丈夫的常说：“你愿意干就干，不愿意干就别干。”妻子干了半天得不到丈夫的理解，感到很委屈，觉得自己都是为了这个家才这样辛苦，干了半天等着别人的认同，但对方说两句，自己的火就上来了开始找理，其实在家里找理越找越糊涂。静下来分析一下，你为什么干？在家里收拾房子，干的最多的人，是对脏接受不了的，你干有一半是为了家，另一半为了满足你自己，包括照顾孩子。你的这套人生逻辑，就应该是这个结果。这时你要觉得活儿是为自己干的，火就小了。你如觉得一天到晚都为你们，凭什么对我这样，越想心理越不平衡。这个现象在家庭里是普遍现象为一个事较劲，非要找出真理，非要让对方说出怎么干才对，这样活得太累。当你干的好了，别人对你形成依赖，下次还是你干，你越干越多。在家里做饭你做的不好吃，下次就不让你做了，这是人们的正常心理，你做的好别人夸你，满足了你的虚荣，你总干就得不到虚荣的满足了，变成一种劳动。都坐着不干，就我一人干，你心里开始不平衡了，人们已经把这个程序排好了，就是你干好。你干活认为是在满足别人，当得不到表扬心里就不平衡，这就需要调整，自己想干什么坦然的干，实际在干的过程当中你已得到了、满足了你的心理。我干的好，自己心理满足，在干当中心理已经得到了平衡，别人表扬不表扬已经不重要了。
　　 通过对心平健康学的学习，使我们知道有形的现象受无形场的控制，场可以干扰你一生。家长反对儿女的婚姻，有的成了，有的没成，这种反对的结果最后造成悲剧的多。我给年轻人讲课时说，如果当年你们结婚家长反对过，你们想让自己婚姻好、家庭稳定，婚后就跟家长承认错误，就是两人关系很好，也说没过好。婚前家长说他哪方面不行，婚后你回去说他哪方面就是不行。你不说家长与你们小家对立的力卸不下来，让家长把当年的不平怨气宣泄出来，把当年对你存的不平心理的场宣泄出来。这时对两人今后过日子有好处，对你们的家庭是正作用，这样你们婚姻才能稳固。但大多数年轻人因为当年父母阻拦过自己的婚姻，结婚后闹了矛盾，两人打架也不敢跟家长说，怕家长反回来埋怨，这样危险最大。但是如果你们越不敢说，一定会打到家长知道，结果常是以悲剧告终。家长对孩子的婚姻不要过分的干涉，你提示一下就够了，家长的责任是指路。你不管，是做家长的失职，但不能把你的意见强加给孩子，指完了路就行了。年轻人有他们各自的因果关系，家长不同意子女的婚姻，这时家长越是反对，孩子发现的越是对方的优点，而看不到对方的短处。往往拆开以后，孩子一辈子都怨恨家长，他（她）今后的家庭无论怎样，心理也会有不幸福的感觉。
　　 我咨询过的病人中，有不少是因离婚想不开得病的，问其原因有一些离婚的人，并不是两个人感情真不好离的婚。确切的原因是互相没法容纳，平衡不过来了，最后只能离婚。因为两个人关系特别坏离婚的并不多，什么原因呢？实际上是太恩爱了，好过头了，已到了平衡的高点，物极必反。这里有个平衡点的问题。不论男方女方，要用你的容量把他装到里边，他才走不了。有的夫妻俩好过头了，对对方越好，对方心里越难受。不打架就能把自己给急死，可一旦发泄出来，对方又烦你，就快离开了，所以要锻炼扩容。
　　 如果离婚能让两人都解脱，有什么不好？有人担心离异的家庭会对孩子造成不良影响，其实夫妻俩没离在家里又较劲，对孩子影响更大。离异家庭的孩子中出现心理障碍的较多，出现心理障碍根本原因，不是因为离异造成的，而是离婚后，家长心态调整不过来，这种场反回来对孩子的影响造成的。有的离异家庭的母亲常跟孩子说：“你父亲不好，在外边如何如何。”使孩子从小就存了恶性心理，长大后自己成家了，因存有那段恶性信号，就会出现不良心理，将来会给他带来相应的平衡。
　　 社会上人们常说：家庭是我们避风的港湾，需要夫妻双方共同努力去营造它。其实家庭更应该是温暖、是关怀、是和睦、是理解、是默契、是自由、是宽容、是放松，更是我们互相帮助消信号，不断完善自我的地方。

《中老年健身科学》 2005年第4期