[健康平安网]有的人平时看上去好好的，可是在剧烈运动后会发生急性哮喘，这种病人在呼吸科门诊中并不少见。这些患者在运动后突发的胸闷、喘息、咳嗽或呼吸困难，是因为一过性支气管痉挛和气道阻力增高造成的。

　　运动是哮喘的诱发因素之一，50%—90%的哮喘患者在运动后都有不同程度的喘息症状发生，这叫做“运动性哮喘”。而对有的哮喘患者来说，运动则是惟一的诱发因素，称为“运动型哮喘”。现在认为，运动型哮喘是支气管哮喘的一种特殊类型。

　　运动型哮喘好发于青少年，一般在剧烈运动几分钟后出现症状，运动停止后5—10分钟症状达到高峰，30—60分钟内自行缓解。有少数患者症状持续较久，需要药物治疗缓解症状。运动型哮喘可发生在任何气候条件下，但在空气干燥、寒冷时发作的机会增多，而在温暖、潮湿的气候下则不易发生。

　　有运动型哮喘并不等于就和运动绝缘了。奥运会历史上，有不少运动员是运动型哮喘患者，他们在应用了奥委会认可的药物治疗后，同样可以获得奖牌。

　　运动型哮喘的患者该如何运动呢？首先，运动时尽量避开寒冷、干燥的环境，尽量选择温暖、潮湿的环境；第二，运动时不用口呼吸而用鼻呼吸，或戴上口罩以起到加温、保湿的作用；第三，在剧烈运动前先进行充分的热身运动，可产生运动不应状态，从而减少运动型哮喘的发生；第四，药物治疗：治疗运动型哮喘的主要药物是β2受体激动剂和色甘酸钠。应在运动前10—20分钟应用这些药物。若运动持续时间超过2小时，或者出现气喘、胸闷等症状时，可重复用药。对于喜欢长时间运动或运动前不方便应用药物的患者，可以选择长效制剂。(来源：《环球时报 生命周刊》　作者：中日友好医院呼吸内科副主任医师 苏楠)