[健康平安网]编辑同志：
　　你好！我很胖，听说跳绳能有效消耗脂肪，就天天跳绳。可是跳着跳着膝关节就感觉隐隐作痛。朋友告诉我小心得“跳跃膝”，请问什么是“跳跃膝”？
　　山东读者  吴女士

　　吴女士:

　　你好！我是北京医院骨科主管技师高新生，我来回答你的问题。

　　在诸多运动后引起膝关节痛的疾病当中，其中有一种临床上称为“胫骨结节骨凸炎”，由于该病与许多跳跃运动的创伤有关，故国外学者也称它为“跳跃膝”。跳高、跳绳、排球等和跳密切联系的运动项目常会出现这些病症。

　　这种损伤是指，在剧烈运动过程中引发的膝关节髌腱与胫骨结节之间的损伤。这是因为，在运动中，髌腱受到过强的拉力，肌腱纤维出现部分损伤或断裂，从而导致组织液渗出，肿胀，局部血液循环障碍，纤维弹性减退，脆性增加，进而弥散到周围组织结构引起炎症和功能障碍。

　　临床上病人会出现局部疼痛、肿胀、活动受限、膝关节不能伸直和行走、压痛明显、伴有淤血，严重者可引起大腿肌肉萎缩。

　　遇到这种问题需要先行“制动”，使患肢处于一种休息状态，并限制其继续活动。卧床后可用冷敷以控制局部组织的肿胀和疼痛，加之使用治疗用护膝肢具保护，严重者需到就近医疗机构诊治。

　　对此病可用膝关节穿刺术抽取积液，并注入药物消炎缓解症状，同时可用石膏、聚氨脂绷带、长腿肢具、弹力绷带等外固定，一般需静养6—8周，另补充口服及外敷药物。待症状缓解后，应用物理治疗手段控制炎症，恢复肌腱、韧带的弹性，同时增加体疗和功能训练，通过按摩恢复血流通畅和肌肉张力，直到膝关节髌腱恢复正常功能为止。

来源：《环球时报 生命周刊》