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跨栏跑教学注意:切忌过早地练习专项

浏览次数:1097      日期:2010-07-29

[健康平安网]跨栏跑教学需要注意的事项:切忌过早地练习专项。

  一、结合青少年成长的规律,学生在练习跨栏技术动作时,应逐渐掌握跨栏技术,切忌不要过早地练习专项。

  二、教法应灵活,着重提高学生的速度、灵敏和协调性及弹跳力。在具体教学时,应注意节奏分明,保证质量,一般采用综合课形式,保持青少年学习的兴趣。

  三、注意安全,防止伤害事故发生。

(来源:39健康网,实习编辑:黄贤焱)