5月31日是国际控烟日，准备好打造“无烟家庭”了吗？21日，市妇联举办的“美好家庭”之“无烟家庭”推广特别节目录制，广州市前市长黎子流及夫人分享了戒烟心得，为“家庭控烟”建言支招。

　　现场，广州市前市长黎子流及夫人分享了戒烟的经验。据了解，黎子流是我国最早提倡控烟、最先提出创建“无烟城市”的市长，也是第一个把办公室列入禁烟范围和带头自觉戒烟的市长。

　　黎子流回忆，自己在1950年到1963年间时常抽烟，是一名十年烟龄的“老烟枪”。而自从戒烟后，如今已经有50余年没有碰过烟了。黎子流说，在其任职顺德勒流公社党委书记期间，常常头痛失眠，医生也曾建议他减少吸烟。知道抽烟的危害后，黎子流开始尝试戒烟。

　　当初如何戒烟呢？黎子流说，一开始选择转移注意力。第一就是吃糖，第二招就是吃话梅。

　　然而，让他下定决心戒烟的是小说《钢铁是怎样炼成的》和妻子、家人的支持。“太太在我戒烟过程中给予了鼓励和支持。”黎子流说。如今，在黎子流夫妻的共同努力下，黎家三代无一人抽烟。黎子流的夫人邱焴文分享说，自己对戒烟一直很坚持，“在家绝对不能抽烟。”

　　广州市第十二人民医院江朝强教授介绍说，如今颇为流行的“三手烟”是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。他举例说，小朋友被抽过烟的爸爸抱着，接触到父亲的呼吸和头发，都会接触到“三手烟。”他认为，“无烟家庭”是加强控烟最重要的起点，并强调在控烟领域引入专业社工也是控烟工作的重要趋势。

　　广州市妇联主席苏佩介绍，大力倡导和推广“家庭控烟”，营造健康卫生的家庭环境是建设“美好家庭”的重要内容。“家庭控烟”将纳入到全市控烟工作总体布局中来，推动控烟工作更趋立体化、社会化，深入扩展控烟覆盖面。