许多关于胆固醇的文献，都没有对女性的影响的报告。也许，在过去的研究中普遍认为，女性并不需要担心高胆固醇的和心脏病的威胁，以至于，很多女性都没有得到所需的早期诊断和治疗，哪怕心血管疾病每分钟都在夺走女性的生命。

　　聪明的姑娘们，是时候让我们更多的了解胆固醇，以预防它对身体的伤害：

　　胆固醇是一种油性脂肪，在血液中存在于脂蛋白中，当我们身体中脂蛋白越来越多，会使血管变得狭窄甚至堵塞，一旦这些脂肪颗粒进入动脉壁，还将加速动脉粥样硬化的发生。

　　吸烟、糖尿病、肥胖，或者艾滋、肝炎等疾病，都可能危害到我们体内的平衡，并且影响动脉壁对胆固醇颗粒的妥善处理。

　　当然，并非所有的胆固醇都是有害的，只有低密度胆固醇才被认为是“坏的胆固醇”，更难以被排出体外。过多的低密度胆固醇是导致动脉粥样硬化、心脏衰竭等疾病的元凶。高密度的胆固醇则反而对身体有益，它们对血管有保护作用，可以将肝外组织中过多的胆固醇转运到肝脏代谢，以防胆固醇过多的聚集。

　　女性通常具有更多的高密度胆固醇，这就是为什么我们通常会认为女性不易受胆固醇的影响。其实，一些女性可能具有比男性更高的风险水平，同时仍然不被认为危险，或者应该接受更深层次的检查。

　　纽约大学医学院胆固醇和预防心血管专家，詹姆斯-安德（James Underberg）博士，说：“许多女性错误的被告知，不必担心胆固醇，因此，她们很可能忽视掉自己是不是同时拥有较高的低密度胆固醇。”

　　事实上，女性绝经后比男性更易受心脏疾病的威胁，所以，我们必须要怀疑“好的胆固醇”如何真正的保护我们。

　　詹姆斯-安德认为，很多女性从来没有真正的认识到，造成心脏疾病的风险究竟是什么，更不用说降低风险的措施。他说：“通常女性高密度胆固醇和低密度胆固醇都可能处于正常水平，但是她们的甘油三酯超标，这代表这她们体内的脂肪过高，往往患有肥胖或糖尿病，这个时候她们就应该意识到自己存在心脏疾病的风险。”

　　美国心脏病协会发布了一个最新的指南，帮助女性正确对待胆固醇问题，以及更好的评估罹患心脏疾病的风险。并且，教女性如何通过简单的生活方式的改变，来降低胆固醇水平。